Gamofobia-adalah-Pengertian-Ciri-Penyebab-Cara-Mengatasinya

Gamofobia adalah: Pengertian, Ciri, Penyebab, Cara Mengatasinya

Pahami gamofobia
Buka baca cepat

Gamophobia adalah bentuk ketakutan akan pernikahan dan hubungan yang lebih serius, atau ketakutan berada dalam suatu hubungan. Biasanya gamophobia bisa disebabkan oleh pengalaman pribadi yang membuat kita takut melakukan sesuatu. Misalnya, ketika kita melihat hubungan perkawinan orang tua kita yang tidak berjalan dengan baik, atau ketika kita sebelumnya memiliki hubungan negatif yang membuat kita tertekan. Gamophobia bukan berarti sama sekali tidak ingin berhubungan dengan orang lain. Tetapi ketika seorang korban gamofobia berbicara tentang pernikahan, dia akan segera berusaha menghindarinya. Banyak pria memiliki kekhawatiran yang berlebihan tentang kehidupan pribadi, keuangan, dan sosial mereka yang akan berubah setelah menikah. Seperti yang dialami seorang pria yang harus membagi penghasilannya untuk istrinya, padahal yang didapatnya hanya untuk dirinya sendiri.
Fitur gamofobia

Gamofobia-adalah-Pengertian-Ciri-Penyebab-Cara-Mengatasinya
Berikut beberapa ciri gamofobia, diantaranya sebagai berikut:

Baca lebih lanjut: Sastra adalah

Apakah Anda takut akan pernikahan dan rasa tidak aman?
Kesulitan mengungkapkan cinta
Memiliki status hubungan yang tidak jelas
Sulit untuk pergi berkencan atau hanya menghadiri pesta
Tidak punya banyak teman dekat
Merasa diteror dengan pikiran tentang pertunangan atau pernikahan
Merasa cemas ketika ditanya dan membicarakan tentang pernikahan dengan pasangan Anda atau orang lain
Mengakhiri suatu hubungan tidak masuk akal meminta pernikahan
Lebih memilih hubungan tanpa status daripada hubungan langsung seperti kencan

Faktor penyebab gamofobia

Faktor-faktor berbeda yang menyebabkan gamofobia meliputi:

Memiliki pengalaman masa kecil melihat perilaku kekerasan baik secara mental maupun fisik dari sosok orang tua.
Trauma kegagalan hubungan masa lalu.
Mengalami kekerasan dalam hubungan dengan seorang pria.
Tidak tertarik untuk menikah biasanya karena mereka lebih mementingkan karir dan membahagiakan orang tua terlebih dahulu dan menikmati masa mudanya.
Saya tidak ingin terlibat konflik dengan keluarga.
Anda takut masalah ekonomi ketika Anda memiliki keluarga nanti.
Misalkan pernikahan menciptakan masalah baru.
Takut ditelantarkan atau diperbantukan oleh pasangannya jika sudah menikah.
Memiliki masalah dalam kepercayaan Anda karena seseorang yang dekat dengan Anda menyakiti Anda.
Trauma atau pelecehan saat kecil.

Cara Mengatasi Gemophobia

Berikut beberapa cara untuk mengatasi gemophobia, di antaranya:
1. Sadarilah bahwa tidak ada yang benar-benar berubah setelah menikah.

Selain dari nama belakang kami yang berubah (atau tidak) dan kami terbiasa dipanggil istri atau suami seseorang, kenyataannya adalah bahwa sebagian besar aspek dari hubungan kami tidak akan benar-benar berubah setelah kami menikah. Lebih baik jika kita berhenti berasumsi bahwa setelah menikah, segala sesuatunya akan menjadi negatif dan menakutkan seperti yang kita pikirkan.
Baca selengkapnya

2. Kelilingi kami dengan mitra yang bahagia.

Jika kita adalah seorang gamophobia yang dapat dipengaruhi oleh pembicaraan tentang pernikahan, kita harus mencari terapi. Caranya tidak sulit, cukup mengikutsertakan orang yang sudah menikah tetapi masih merasa tertarik satu sama lain, atau orang yang selalu menceritakan kisah positifnya dengan pasangannya. Jika memungkinkan, mungkin kita harus berbicara dengan atau memberi tahu mereka tentang bagaimana mereka mengatasi ketakutan mereka akan pernikahan.
3. Pahami penyebab ketakutan

Mungkin kita harus melihat dan mencari tahu apa yang sebenarnya membuat kita takut untuk menikah. Perhatikan apa yang kami lihat sehingga kami mungkin takut untuk berkomitmen. Ketika itu diketahui, kita harus melupakan semua hal yang membuat kita takut. Karena jika dibiarkan, ketakutan itu bisa berubah menjadi obsesi. Jika ya, itu akan lebih sulit untuk disingkirkan. Bahkan bisa membuat kita takut dengan lawan jenis. Tentu, itu akan menyebar karena ketakutan akan hal-hal lain yang membuat gamofobia kita semakin parah.
4. Cari terapi.

Jika perlu, cari terapi. Jika kita benar-benar tidak memiliki dasar untuk melakukan ini, hal terbaik adalah mencari bantuan dari seorang profesional yang akan membantu kita menyelesaikan masalah kita dengan gamophobia. Apapun yang kita pilih, pastikan itu dilakukan untuk menghentikan dan menghilangkan ketakutan kita akan hubungan yang serius.
5. Konsultasikan dengan psikolog atau psikiater.

Psikolog atau psikiater dapat membantu dengan menawarkan psikoterapi atau konseling yang akan membantu orang memahami kondisi yang mereka derita dan membantu orang menjalin komunikasi terbuka dengan pasangannya.
6. Pria

 

LIHAT JUGA :

https://tokopediaaplikasi.id/
https://urbanescapesusa.com/
https://multiply.co.id/
https://carbomark.org/
https://finbarroreilly.com/
https://littlehorribles.com/
https://haciati.co/
https://movistarnext.com/
https://ironmanfactory.com/
https://airborn.co.id/